人生100年時代、シニアが運動始めるならテニスがおすすめ!その科学的根拠と5つの理由 - Vamos! シニア

ども、ジャストです。 人生の節目節目で、テニスがあり、またテニスに救われました。 40年以上テニスをやってきて(途中で少しブランクがありましたが)、ココロとカラダどちらの健康にも良かったと思うことばかりです。 我々の年代 […]

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