定年退職は人生の大きな節目と言われている。
特に男性にとっては人生最大の危機と言っていいかもしれない。
定年退職をきっかけにして家に引きこもりがちになる。
気が付いたら精神的に不安定になり「うつ病」と診断されることがある。

仕事一筋の男性は役割も人間関係も一度に無くなる。
そんな男性の危機を回避する方法がいくつかある。

1番目は趣味。
いわずとしれた陶芸や園芸、囲碁将棋など。
あるいは卓球やテニスなどのスポーツだ。
いずれも同年代が主催するサークルに入ることをお勧めする。
とはいえ性格や身体状態で難しい方もいそうだ。
（続く）