ようやく１０月１日から公共施設の休館措置が解除になりました。
テニスコートにも図書館にも行けるようになりました。

片道１０キロ以内の移動に自転車を使っています。
郵便局や土日曜日の当直アルバイトにも自転車に乗ります。

信号待ちの間に、肩のストレッチをします。
手を上げたり水平に動かします。

ネットで「肩、ストレッチ」と検索したら、すごい数の動画が出てきます。
信号待ちの時に、体操している人がいたら、それは私です。