月一度の歯医者に行きました。
歯石除去などのクリーニングをしていただいています。

歯磨きは毎食後と寝る前の４回しています。
寝る前に寝酒を飲んでいます。
おつまみにピーナッツなどをかじっています。

１１時の予約でしたが、３０分待たされました。
待合室で待たされるのはよくあります。本を読んでいます。
院長も歯科技工士も恐縮していました。
大学病院などでは１時間待ちも平気であります。

歯の磨き方が悪いと歯科技工士さんから指摘されました。
それはいつものことです。
右手で歯磨きをしますと右側の歯のブラッシングがおろそかになります。
右側は左手に持ち替え磨くことにしました。