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歯のクリーニングに行って来ました。
毎月歯科医院に通っています。
そこの院長が「歯を大事にして下さい」といつも言います。
「８０２０運動」を実践して八十歳になっても二十本の歯が残っていれば生涯自分の歯で食べられます。
高齢者の死因のトップは癌ではなく誤嚥性肺炎が９０％以上だと言われています。
歯周病などで歯が悪いと咀嚼が十分にできずに嚥下して肺に食べ物が入ります。
数日前から両手に異変がありました。
軽く痺れが出ます。だるい感じがあってやる気が出ません。
記事も更新できませんでした。
「これは何だ」とネットで検索しました。
ありました。
５年前に胃がんで胃を切りました。
食後はインシュリンが出て低血糖症になります。
下痢したり吐いたりして、痩せました。
今は６０キロ前後で高校時代の体重になっています。
それでとうとう両手がしびれるようになったようです。
飴玉をなめて解消です。
ワクチンの４回目の接種に行ってきました。
今日の金曜日のテニスは１４時から１６時の２時間です。
ワクチンは１７時３０分に予約しました。
副反応が出ても土日で養生できます。
同じ考えからか、テニスの先輩２人と会場で会いました。
テニスサークルの会員に陽性者が一人でも出たらと心配します。
全員濃厚接触者でしょうから活動停止が長くなりそうです。
過去最多の感染となっている「第７波」です。
軽症でも喉の痛みが激しいそうです。
いくらインフルと同じと言っても罹りたくありません。