春雨に祝杯ワイン買いにけり

朝から雨の一日だった。  

午前中に一件だけ仕事が片付いたものの、年度末までに残り三件。  

テニスをする余裕などない。

それでも、ひとまず祝杯用に好きな赤玉ポートワインを買いに、  

傘を差してスーパーへ向かった。  

一日中パソコンの前に座りっぱなしなので、せめて十五分は歩いておきたい。

高齢になると一万歩は歩きすぎだという。  

医学的な根拠は乏しく、五千歩前後がちょうどいいらしい。

そこで思い出すのがイデデさん（仮名、80歳）だ。  

二十年以上、毎日一万歩を目標に歩き続けてきた。  

膝が痛んでも万歩計を見て「あと少し」と歩き、ついに膝が悲鳴を上げた。  

歩行中に足がもつれて転倒し、顔面を強打して歯が折れ、手も打撲した。  

一か月の安静を経て、今では自宅でおとなしく健康番組を見ている。

目標を持つのは良いことだが、達成に固執すると身を壊すこともある。  

歳を重ねたら「ほどほど」がちょうどいいのかもしれない。

私も仕事を「そこそこ」にしたいのだが、元請けがなかなか許してくれない。