月一度の歯のクリーニングに行きました。
歯石は残ったままになっていると歯周病の原因になります。
歯周病予防につながる歯石取りは立派な歯科治療と言われています。

一日に４，５回歯磨きをしています。
それでも歯茎の隙間にある歯垢は取れません。
普段の歯磨きで取りきれなかった歯垢や歯石は、長年をかけて虫歯や歯周病の原因になると聞きます。

私の行くクリニックでは院長は、常々「人生ハチマルニイマル運動です」と言います。
１９８９年（平成元年）より厚生省が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。
２０本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています

別にそれに賛同しているわけでもなく、虫歯や歯周病になりたくないだけなんです。
女房は歯医者嫌いで全く通院しません。
そのうち罰が当たると思います。