気にかかるスポーツドリンク添加物
シニアテニスに行きました。
暖かかったせいか20人以上集まりました。
70代の団塊世代が中心のシニアサークルです。
80代の先輩も3人います。
経口補水液を忘れました。
仕方ないので自販機でスポーツドリンクを買いました。
スポーツドリンクの飲みすぎは危険と言われています。
習慣的に水分補給、塩分補給、疲れを摂るなどの目的で摂るには危険です。
血糖値が急上昇して太る原因になり、糖尿病にもかかりやすくなります。
ですがたまに飲む分にはいいようです。
シニアテニスに行きました。
暖かかったせいか20人以上集まりました。
70代の団塊世代が中心のシニアサークルです。
80代の先輩も3人います。
経口補水液を忘れました。
仕方ないので自販機でスポーツドリンクを買いました。
スポーツドリンクの飲みすぎは危険と言われています。
習慣的に水分補給、塩分補給、疲れを摂るなどの目的で摂るには危険です。
血糖値が急上昇して太る原因になり、糖尿病にもかかりやすくなります。
ですがたまに飲む分にはいいようです。