月曜日はシニアテニスサークルの活動日。
膝が痛くなったと早々にお帰りになった先輩がいました。

定年退職後に時間があるのでテニスやジョギングを毎日されます。
それがいけないようです。
膝や肩に負担がきて故障します。いわゆるやり過ぎです。
加齢のせいだけではないようです。